{"id":2611,"date":"2026-02-05T08:00:00","date_gmt":"2026-02-05T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/?p=2611"},"modified":"2026-01-30T10:59:10","modified_gmt":"2026-01-30T09:59:10","slug":"sicurezza-alimentare-a-casa-le-dieci-regole-di-base","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/?p=2611","title":{"rendered":"Sicurezza alimentare a casa, le dieci regole di base"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.helpconsumatori.it\/primo-piano\/sicurezza-alimentare-a-casa-le-dieci-regole-di-base\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.helpconsumatori.it\/primo-piano\/sicurezza-alimentare-a-casa-le-dieci-regole-di-base\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alimenti in frigo, scongelamento, pratiche di cottura e conservazione del cibo<\/a><\/strong>: quando si parla di\u00a0sicurezza alimentare a casa e in cucina, sono diverse le pratiche da seguire per limitare il pi\u00f9 possibile rischi per la salute ed eventuali tossinfezioni alimentari.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Azioni che fanno la differenza<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dal cambiamento delle spugnette per i piatti alla giusta conservazione di uova e cibo sui ripiani del frigorifero, per arrivare alla manipolazione degli alimenti e alle accortezze da usare quando si cucina, a volte si tratta di piccole azioni che possono fare la differenza. Non tutti sanno che nel pesce conservato a lungo e male si forma una quantit\u00e0 eccessiva di una sostanza tossica chiamata&nbsp;<strong>istamina<\/strong>&nbsp;e che la cottura ad alte temperature (al forno, alla griglia o frittura) di alimenti ricchi di amido come patate e pane pu\u00f2 portare alla produzione di&nbsp;<strong>acrilammide<\/strong>, una sostanza cancerogena.<\/p>\n\n\n\n<p>Nell\u2019ambito del <a href=\"https:\/\/www.iss.it\/sac-copertina\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">progetto Sac (Sicurezza alimentare casalinga),<\/a>\u00a0l\u2019Istituto Superiore di Sanit\u00e0 evidenzia che scadenza, salute e igiene sono le tre parole pi\u00f9 frequenti che gli italiani associano alla sicurezza alimentare casalinga. Il progetto evidenzia anche gli errori alimentari pi\u00f9 frequenti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cibo, freschezza e corretta manipolazione<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019Autorit\u00e0 europea per la sicurezza alimentare (Efsa) organizza la campagna&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/it\/safe2eat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">#Safe2EatEU<\/a>&nbsp;per aiutare a conoscere la sicurezza alimentare e fare scelte consapevoli.<\/p>\n\n\n\n<p>Freschezza e corretta manipolazione del cibo sono alla base della loro sicurezza. Il consumo di alimenti contaminati da determinati batteri, tossine, virus e parassiti nocivi \u00e8 infatti alla base delle&nbsp;<strong>malattie a trasmissione alimentare<\/strong>, che si possono verificare quando gli alimenti non vengono cotti o riscaldati correttamente; vengono manipolati da qualcuno che non si \u00e8 lavato le mani o che presenta gastroenteriti; non vengono conservati alla giusta temperatura, per esempio se vengono lasciati fuori dal frigorifero o dal congelatore per periodi troppi lunghi; sono consumati oltre la data di scadenza; sono entrati in contatto con animali o insetti.<\/p>\n\n\n\n<p>Diverse le azioni che possono&nbsp;<strong>prevenire le tossinfezioni alimentari<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lavare sotto acqua corrente per sfruttare l\u2019azione meccanica;<\/li>\n\n\n\n<li>tenere separati gli alimenti crudi e cotti per prevenire contaminazioni incrociate;<\/li>\n\n\n\n<li>utilizzare utensili, taglieri e superfici puliti per i diversi tipi di alimenti;<\/li>\n\n\n\n<li>lavare accuratamente le mani prima e dopo la manipolazione;<\/li>\n\n\n\n<li>conservare gli alimenti deperibili in frigorifero per rallentare la crescita batterica.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.helpconsumatori.it\/primo-piano\/sicurezza-alimentare-a-casa-le-dieci-regole-di-base\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.helpconsumatori.it\/primo-piano\/sicurezza-alimentare-a-casa-le-dieci-regole-di-base\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Leggi il decalogo su Helpconsumatori.it<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.iss.it\/documents\/d\/guest\/le-dieci-regole-per-la-sicurezza-alimentare-a-casa\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.iss.it\/documents\/d\/guest\/le-dieci-regole-per-la-sicurezza-alimentare-a-casa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Consulta l&#8217;infografica<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019Istituto superiore di sanit\u00e0 ha stilato dieci regole di base per garantire la sicurezza alimentare in cucina: dove riporre i cibi in frigo, quanto tempo usare le spugnette, come trattare gli alimenti.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2612,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[154,128,131,270],"class_list":["post-2611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informazioni-utili","tag-alimentazione","tag-salute","tag-sanita","tag-sicurezza-alimentare"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2611"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2611\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2613,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2611\/revisions\/2613"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infoconsumotoscana.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}